Prenditi cura di te
Metti il tuo corpo in ottime mani
e ritrova il tuo benessere grazie al Rolfing®

Il tuo corpo in equilibrio
Perchè il Rolfing® potrebbe aiutarti?
Se hai dolori cronici, fastidi muscolari e rigidità
che ti complicano i movimenti di tutti i giorni,
posso aiutarti a rendere il tuo corpo più flessibile e bilanciato grazie ad un percorso studiato per te.
Immagina un nuovo te stesso capace di adattarsi alle sfide fisiche, mentali ed emozionali della vita!
A chi è rivolto?
Questo metodo rivoluzionario è ideale per tutte quelle persone che desideranop migliorare il proprio benesssere eliminando una volta per tutte il dolore cronico, in particolare si rivolge a :

- A chi....
soffre di mal di schiena, dolori al collo, alle spalle, tensioni muscolari in genere
- Se lavori....
molte ore al computer in un ufficio oppure se , passi tanto tempo ad effettuare movimenti ripetitivi e logoranti.
- Se pratichi sport...
a qualsiasi livello potrai prevenire infortuni imparando come tenere elastici i tuoi muscoli
- A performer...
dello spettacolo che utilizzano il corpo come strumento di lavoro
- Se desideri ...
ritrovare una postura corretta e muoverti meglio in armonia con la gravità
- Se vuoi ...
semplicemente aumentare il tuo benessere con nuove abitudini al movimento
Trattamenti
Il tuo benesssere inizia da qui
Rolfing®

Trattamento manuale sul corpo combinato ad esercizi di movimento e riequilibrio della postura, percorso che si sviluppa in 10 sedute
Craniosacrale

Tecnica olistica che utilizza il tocco per intervenire sul ritmo cranio sacrale, utile per mal di schiena, insonnia e recupero del benessere in genere.
Massoterapia

Massaggio con olii essenziali e/o coppettazione mirato a zone specifiche del corpo
Rolfing®
Benefici
- Migliora la postura
- Diminuisce ansia e stress
- Riduce la stanchezza
- Previene gli infortuni
- Facilita il sonno
- Migliora la circolazione sanguigna
- Aiuta il recupero post-parto
- Combatte il mal di schiena
- Aumento energia e benessere
- Migliora la coordinazione
- Restituisce equilibrio nel movimento
- e molto altro...

Promo
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FAQ
Qui ho cercato di rispondere alle domande più frequenti che le persone mi fanno la prima volta che sentono parlare di Rolfing®
Nel caso di un episodio in cui il dolore si è manifestato di recente e in modo molto forte, la priorità è di calmarlo un po’. Per questo si fa un primo incontro con questo obiettivo.
Ma poi bisogna andare oltre, aspettare qualche giorno e chiedersi:
Perché fa così male? Cosa vuole dire?
Cosa stava facendo o pensando o accadendo nella mia vita quando il dolore si è manifestato?
Nelle sessioni successive, man mano che tratterò la parte interessata, ti parlerò anche di questi aspetti, rimanendo in ascolto dei sintomi e dei segnali che emergono.
A volte sono passeggeri segnali
A volte, un mal di testa che scompare immediatamente,
a volte un sonno o sonnolenza molto pesante.
Alla fine della seduta e ti renderai conto che avrai già molta più energia di prima!
Dipende da che tipo di farmaci.
In ogni caso, il farmaco interferisce.
Questo è un metodo olistico, e si prende cura della persona nella sua interezza.
Nel caso di farmaci a base di cortisone, si consiglia di attendere la fine del ciclo, attendere circa una settimana e quindi iniziare le sedute di Rolfing
Il farmaco che riduce il dolore attenua anche tutto il resto. Quindi se facciamo una sessione di trattamento non sarà possibile per il corpo assorbire tutti i benefici, perché “addormentato” dal farmaco..
Nel caso degli antidepressivi, il discorso è ancora più importante.
La direzione di un percorso Rolfing è quella di collegare il tuo corpo alle nostre sensazioni ed emozioni, in modo che tutto funzioni in armonia ed equilibrio.
Farmaci che interferiscono con l’ascolto delle emozioni, lo fanno anche, di riflesso, sulle sensazioni del corpo.
Ecco perché il colloquio iniziale è fondamentale per scambiare informazioni e domande in modo che io possa fornirti il supporto e gli strumenti più efficaci per il tuo benessere.
Dipende dal tipo di terapia.
Ci sono, ad esempio, altri trattamenti olistici, come la riflessologia plantare, che hanno la stessa direzione, cioè il riequilibrio della persona e che per questo possono assecondare le sessioni di Rolfing.
Ci sono terapie, forse mediche, come il laser, per le quali suggerisco di aspettare e finire, e poi iniziamo le sedute di Rolfing.
Bisogna sempre chiedersi qual è la priorità in questo momento per la persona e in ogni caso evitare di sovraccaricare di stimoli il corpo, che può andare in confusione.
Quindi no ad un trattamento diverso al giorno, ma ad una cosa alla volta, prendendosi il tempo di ascoltarsi, sentire i miglioramenti o i benefici ricevuti e procedere verso il tuo benessere.
La seduta si effetua in biancheria intima, in mutandine e reggiseno per le donne e in mutande per gli uomini.
I vestiti non sono importanti.
Puoi venire con i tuoi vestiti di tutti i giorni, in tuta o come ti senti più a tuo agio a spogliarti e vestirti.
Naturalmente, è meglio non indossare creme prima della sessione, quindi il mio intervento è più facile.

Sara Bega
Certified Advanced Rolfer™
WELLNESS - HOLISTIC MASSAGE ROLFING® & MOVEMENT SESSIONS
- Studio: Calle Dr. Gómez Ulla, 7, 35500 Arrecife, Las Palmas - Lanzarote