Prenditi cura di te

Metti il tuo corpo in ottime mani

e ritrova il tuo benessere grazie al Rolfing®

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Il tuo corpo in equilibrio

Perchè il Rolfing® potrebbe aiutarti?

Se hai dolori cronici, fastidi muscolari e rigidità
che ti complicano i movimenti di tutti i giorni,

posso aiutarti a rendere il tuo corpo più flessibile e bilanciato grazie ad un percorso studiato per te.

Immagina un nuovo te stesso capace di adattarsi alle sfide fisiche, mentali ed emozionali della vita!

A chi è rivolto?

Questo metodo rivoluzionario è ideale per tutte quelle persone che desideranop migliorare il proprio benesssere eliminando  una volta per tutte il dolore cronico, in particolare si rivolge a :

Riproduci video

soffre di mal di schiena, dolori al collo, alle spalle, tensioni muscolari in genere

molte ore al computer in  un ufficio  oppure se , passi tanto tempo  ad effettuare movimenti ripetitivi e logoranti.

a qualsiasi livello potrai prevenire infortuni imparando come tenere elastici i tuoi muscoli

dello spettacolo che utilizzano il corpo come strumento di lavoro

ritrovare una postura corretta e muoverti meglio in armonia con la gravità

semplicemente aumentare il tuo benessere con nuove abitudini al movimento

Trattamenti

Il tuo benesssere inizia da qui 

Rolfing®

Trattamento manuale sul corpo combinato ad esercizi di movimento e riequilibrio della postura, percorso che si sviluppa in 10 sedute

Craniosacrale

Tecnica olistica che utilizza il tocco per intervenire sul ritmo cranio sacrale, utile per mal di schiena, insonnia e recupero del benessere in genere.

Massoterapia

Massaggio con olii essenziali e/o coppettazione mirato a zone specifiche del corpo

Rolfing®

Benefici

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Promo

50%

Di sconto sulla prima seduta prenotata online!

Scegli l'opzione che preferisci

Se prenoti on-line cliccando qui di fianco avrai sempre uno sconto sulle tue sedute 👉
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Se desideri, invece, prenotare in modo autonomo con 10€ di sconto clicca qui sotto

Risultati

Cosa dicono i miei clienti...

"
'Non riuscivo a dormire, di notte avevo entrambe le mani piene di formicolii alle dita tanto da svegliarmi dal dolore.. Volevo liberarmi di questo enorme fastidio... Fin dall'inizio, ho ottenuto importanti miglioramenti con le sedute di Rolfing risolvendo così il problema del sonno. Anche le successive sedute di richiamo sono state molto utili... Mi mancano molto le tue sedute di Rolfing! Mi manchi così tanto, Sara!"
Laura
58 años vendedora
Per esperienza personale, è un metodo davvero efficace che riesce a farti sentire meglio da subito. molto meglio. Io dopo 7 mesi da un intervento di ernia del disco L4 L5, ho fatto 3 sessioni di Rolfing con Sara e sto notando un grande miglioramento. Consiglio questa grande professionista. Grazie Sara
José (Facebook)
Playa Honda Lanzarote
Soffrivo frequenti vertigini associate spesso a dolori cervicali. Sentivo la schiena rigida e la conseguente postura sbagliata in piedi e seduta... Ero stufa di prendere medicine... Provando il Rolfing® incredibilmente alla fine dei trattamenti sono scomparse le vertigini e i dolori cervicali. Anche la mia postura è migliorata molto. Grazie Sara sei una vera professionista e soprattutto una brava persona...'
Nicole
21 años cajera
A me ha alleviato molto il mal di schiena grazie a Sara Bega e a piccoli esercizi.
Elio (Facebook)
Playa Blanca
"
Ho avuto diversi problemi causati da una fastidiosa contrattura sotto le scapole, trattata da diversi "esperti" ma senza successo, dolori cervicali e del ginocchio destro (chirurgia del legamento collaterale mediale e menisco) con conseguente postura errata... Grazie a te, Sara, dopo un trattamento, la contrattura è stata eliminata, e alla fine delle 10 sedute, ho avuto grandi miglioramenti al ginocchio e una quasi totale scomparsa dei problemi cervicali... Non so come ringraziarti... '
Gianni
61 años instalador electrodomesticos
"
Un professionista molto cordiale e competente. Finalmente abbiamo il Rolfing alle Canarie!
Marta (FACEBOOK)
Puerto Calero
"
"
"Quando il corpo funziona correttamente, la forza di gravità può fluire, poi spontaneamente, il corpo guarisce"
Ida Rolf

Vuoi saperne di più sul

Sei interessato a diventare un Rolfer come me? Qui puoi vedere le più importanti associazioni europee e mondiali

Arrecife o al tuo Domicilio su tutta l'isola di Lanzarote

FAQ

Qui ho cercato di rispondere alle domande più frequenti che le persone mi fanno la prima volta che sentono parlare di Rolfing®

Nel caso di un episodio in cui il dolore si è manifestato di recente e in modo molto forte, la priorità è di calmarlo un po’. Per questo si fa un primo incontro con questo obiettivo.

Ma poi bisogna andare oltre, aspettare qualche giorno e chiedersi:

Perché fa così male? Cosa vuole dire?

Cosa stava facendo o pensando o accadendo nella mia vita quando il dolore si è manifestato?

Nelle sessioni successive, man mano che tratterò la parte interessata, ti parlerò anche di questi aspetti, rimanendo in ascolto dei sintomi e dei segnali che emergono.

A volte sono passeggeri segnali
A volte, un mal di testa che scompare immediatamente,
a volte un sonno o sonnolenza molto pesante.

Alla fine della seduta e ti renderai conto che avrai già molta più energia di prima!

Dipende da che tipo di farmaci.
In ogni caso, il farmaco interferisce.

Questo è un metodo olistico, e si prende cura della persona nella sua interezza.

Nel caso di farmaci a base di cortisone, si consiglia di attendere la fine del ciclo, attendere circa una settimana e quindi iniziare le sedute di Rolfing

 

Il farmaco che riduce il dolore attenua anche tutto il resto. Quindi se facciamo una sessione di trattamento non sarà possibile per il corpo assorbire tutti i benefici, perché “addormentato” dal farmaco..

Nel caso degli antidepressivi, il discorso è ancora più importante.

La direzione di un percorso Rolfing è quella di collegare il tuo corpo alle nostre sensazioni ed emozioni, in modo che tutto funzioni in armonia ed equilibrio.

 

Farmaci che interferiscono con l’ascolto delle emozioni, lo fanno anche, di riflesso, sulle sensazioni del corpo.


Ecco perché il colloquio iniziale è fondamentale per scambiare informazioni e domande in modo che io possa fornirti il supporto e gli strumenti più efficaci per il tuo benessere.

Dipende dal tipo di terapia.

Ci sono, ad esempio, altri trattamenti olistici, come la riflessologia plantare, che hanno la stessa direzione, cioè il riequilibrio della persona e che per questo possono assecondare le sessioni di Rolfing.

Ci sono terapie, forse mediche, come il laser, per le quali suggerisco di aspettare e finire, e poi iniziamo le sedute di Rolfing.

 


Bisogna sempre chiedersi qual è la priorità in questo momento per la persona e in ogni caso evitare di sovraccaricare di stimoli il corpo, che può andare in confusione.

Quindi no ad un trattamento diverso al giorno, ma ad una cosa alla volta, prendendosi il tempo di ascoltarsi, sentire i miglioramenti o i benefici ricevuti e procedere verso il tuo benessere.

La seduta si effetua in biancheria intima, in mutandine e reggiseno per le donne e in mutande per gli uomini.

I vestiti non sono importanti.

Puoi venire con i tuoi vestiti di tutti i giorni, in tuta o come ti senti più a tuo agio a spogliarti e vestirti.

 

Naturalmente, è meglio non indossare creme prima della sessione, quindi il mio intervento è più facile.

Sara Bega

Certified Advanced Rolfer™

WELLNESS - HOLISTIC MASSAGE ROLFING® & MOVEMENT SESSIONS

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