Tratamiento sin medicamentos para la tensión en la espalda en Lanzarote
La mayoría de las personas que llegan a mi estudio en Teguise han aceptado la rigidez como una parte inevitable de su madurez o de su intensa jornada…
Cómo liberar el estrés acumulado en el cuerpo: Mi enfoque desde el Rolfing®
Sientes tu cuerpo rígido, pesado, como si llevaras una armadura invisible. Las horas frente al ordenador, las preocupaciones diarias y el ritmo de…
Cómo mejorar la respiración y postura: una visión estructural desde Lanzarote
Si sientes que tu respiración es corta o que tus hombros se cierran sobre el pecho al final del día, no estás solo. Muchas personas viven con una…
Las primeras sesiones de Rolfing en Lanzarote: Un camino hacia la libertad de movimiento
La curiosidad por saber qué ocurre en las primeras sesiones de Rolfing es el punto de partida de muchas personas que llegan a mi estudio en Teguise….
¿Qué es la fascia corporal? Entiende el tejido que une tu cuerpo.
La fascia corporal es el tejido que lo conecta todo en nuestro cuerpo. Se trata de una red tridimensional e ininterrumpida de tejido conectivo que…