Cuídate De Tí Mismo

Pon tu cuerpo en buenas manos

Recupera tu bienestar gracias al Rolfing®

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Tu cuerpo en equilibrio

¿Por qué te ayudaría el Rolfing®?

Si tienes dolor crónico, molestias musculares y rigidez que complican tus movimientos diarios

puedo ayudarte a hacer tu cuerpo más flexible y equilibrado gracias a una ruta personalizada para tí.

¡Imagina un nuevo Yo que se adapte a los desafíos físicos, mentales y emocionales de la vida!

¿A quién va dirigido?

Este método revolucionario está dirigido a todas las personas que desean mejorar su bienestar eliminando de una vez por todas los dolores, en particular:

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sufren de dolor de espalda, dolores de cuello, de hombros, tensiones musculares en general

muchas horas en un ordenador de una oficína, o durante mucho tiempo durante tu día, haces movimientos repetitivos y que desgastan 

a cualquier nivel, podrás prevenir lesiones aprendiendo cómo mantener elásticos tus músculos

del espectáculo que utilizan el cuerpo como herramienta de trabajo

recuperar una postura correcta y moverte mejoer en armonía con la gravedad

aumentar tu bienestar con nuevos hábitos al movimiento

Tratamientos

¡Tu bienestar comienza aquí Te lo mereces!

Rolfing®

Tratamiento corporal manual combinado con ejercicios de movimiento y reequilibrio postural, camino que se desarrolla en 10 sesiones

Terapia Craneosacral

Técnica holística que utiliza el toque para intervenir en el ritmo craneosacral, útil para el dolor de espalda, insomnio y la recuperación del bienestar en general.

Tratamiento de Masoterapia

Masaje con aceites esenciales y / o ventosas dirigido a zonas específicas del cuerpo

Rolfing®

Beneficios

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Promoción

50%

De descuento si reservas la la primera sesión ONLINE! 

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siempre tendrás un descuento en tus sesiones 

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Puedes contactar conmigo por WhatsApp y reservar tu sesión de Rolfing u otro tratamiento haciendo clic en el botón de abajo

Si desea reservar de forma independiente haciendo clic en el botón RESERVAR AHORA, recibirá un descuento de 10 euros en cada sesión reservada.

Los resultados

Mis clientes dicen que...

"
'No podía dormir por la noche tenía ambas manos llenas de hormigueo en los dedos para despertarme del dolor.. Quería quitarme este dolor... Desde el principio, he logrado mejoras importantes con la posterior resolución del problema del sueño.. Los siguientes recordatorios también han sido muy útiles... ¡Extraño mucho tu tratamiento hoy! ¡Te echo mucho de menos, Sara!"
Laura
58 años vendedora
Por experiencia propia, es un método y efectivo para encontrarte mucho mejor. Yo después de 7 meses de una cirurgía de hernia discal L4 L5 llevo 3 sesiones de Rolfing con Sara y voy notando una gran mejoría. Recomiendo a esta Gran Profesional. Gracias Sara
José (Facebook)
Playa Honda Lanzarote
Sufría frecuentes mareos asociados a menudo con dolor cervical. Sentía la espalda rígida y la consiguiente postura incorrecta de pie y sentada... Estoy harta de usar medicamentos... Probando el Rolfing® increíblemente al final de los tratamientos han desaparecido los mareos y los dolores cervicales. Mi postura también ha mejorado mucho. Gracias Sara eres una verdadera profesional y sobre todo una buena persona...'
Nicole
21 años cajera
A mi me cambió muchisimo mi dolores de espalda gracias a Sara Bega con pequeños ejercicios.
Elio (Facebook)
Playa Blanca
"
Tenía varios problemas a partir de una perturbadora contractura subcarpular tratada por varios "expertos" pero sin éxito, dolores cervicales y de la rodilla derecha (cirugía ligamento colateral medial y menisco) resultando en postura incorrecta... Gracias a ti, Sara, después de un tratamiento, fue eliminada la contractura, y al final de las 10 sesiones, tuve grandes mejoras en la rodilla y una casi total desaparición de los problemas cervicales... No sé cómo agradecerte... '
Gianni
61 años instalador electrodomesticos
"
Una profesional muy amable y competente.¡Por fin tenemos el Rolfing en Canarias!
Marta (FACEBOOK)
Puerto Calero
"

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"Cuando el cuerpo trabaja apropiadamente, la fuerza de la gravedad puede fluir, entonces espontáneamente, el cuerpo se cura"
Ida Rolf

¿Quieres saber más sobre el

¿Estás interesado en convertirte en un Rolfer como yo? Aquí puede ver las asociaciones europeas y mundiales más importantes y hacer clic sobre ellas

Arrecife o a tu Domicilio en toda la isla de Lanzarote

FAQ

Aquí traté de responder las preguntas más frecuentes que la gente me hace la primera vez que escuchan sobre Rolfing®

En el caso de un episodio  donde el dolor se ha manifestado recientemente y de manera muy fuerte, la prioridad es calmarlo un poco. Por eso se hace un primer encuentro con este objetivo.

Pero luego hay que ir más lejos, esperar unos días y preguntarse:

¿Por qué me duele tanto?¿Qué me quiere decir?

¿Qué estaba haciendo o pensando o pasando en mi vida cuando se manifestó?

En las sesiones siguientes, a medida que trate a la parte interesada, te hablaré también de estos aspectos, permaneciendo a la escucha de los síntomas y señales que emergen.

A veces son burbujeantes,
A veces, un dolor de cabeza que desaparece inmediatamente,
a veces un sueño o somnolencia muy pesado.

¡También termina la sesión y te das cuenta de que tienes mucha más energía que antes!

Depende de qué tipo de medicamentos.
En cualquier caso, el medicamento interfiere.

Este es un método holístico, y se ocupa de la persona en su totalidad.

En el caso de los medicamentos a base de cortisona, se recomienda esperar a terminar el ciclo, esperar alrededor de una semana y luego comenzar las sesiones.

 

El fármaco que reduce el dolor también amortigua todo lo demás. Así que si hacemos una sesión no será posible que el cuerpo absorba todos los beneficios, porque «dormido» del fármaco..

En el caso de los antidepresivos, el discurso es aún más importante.

La dirección de un camino Rolfing es conectar tu cuerpo a nuestras sensaciones y emociones, para que todo funcione en armonía y equilibrio.

 
Medicamentos que interfieren con la escucha de las emociones, lo hacen también, de reflejo, sobre las sensaciones del cuerpo.
 
Por eso la entrevista inicial es crucial para intercambiar información y preguntas para que yo pueda proporcionarte el apoyo y las herramientas más eficaces para tu bienestar.

Depende del tipo de terapia.

Hay, por ejemplo, otros tratamientos holísticos, como la reflexología plantar, que tienen la misma dirección, es decir, el reequilibrio de la persona y que por eso pueden secundar las sesiones de Rolfing.

Hay terapias, quizás médicas, como láser, para las que sugiero que esperar y terminarlas , y luego empecemos las sesiones de Rolfing.

 

Siempre hay que preguntarse cuál es la prioridad en este momento para la persona y en cualquier caso, evitar sobrecargar de estímulos el cuerpo, que puede ir en confusión.

Así que no a un tratamiento diferente al día, sí a una cosa a la vez, tomándose el tiempo para escucharse, sentir las mejoras o los benéficos recibidos y proceder hacia tu bienestar.

La sesión se hace en ropa interior, luego en bragas y sujetador para las mujeres y en calzoncillos para los hombres.

La ropa no es realmente importante.

Puedes venir con tu ropa de todos los días, en chándal o como te sientes más cómodo para desvestirte y vestirte.

 
Por supuesto, es mejor no ponerse cremas antes de la sesión, así que mi intervención es más fácil.

Sara Bega

Certified Advanced Rolfer™

WELLNESS - HOLISTIC MASSAGE ROLFING® & MOVEMENT SESSIONS

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