Cuídate De Tí Mismo
Pon tu cuerpo en buenas manos
Recupera tu bienestar gracias al Rolfing®
Tu cuerpo en equilibrio
¿Por qué te ayudaría el Rolfing®?
Si tienes dolor crónico, molestias musculares y rigidez que complican tus movimientos diarios
puedo ayudarte a hacer tu cuerpo más flexible y equilibrado gracias a una ruta personalizada para tí.
¡Imagina un nuevo Yo que se adapte a los desafíos físicos, mentales y emocionales de la vida!
¿A quién va dirigido?
Este método revolucionario está dirigido a todas las personas que desean mejorar su bienestar eliminando de una vez por todas los dolores, en particular:
- A los que....
sufren de dolor de espalda, dolores de cuello, de hombros, tensiones musculares en general
- Si trabajas ....
muchas horas en un ordenador de una oficína, o durante mucho tiempo durante tu día, haces movimientos repetitivos y que desgastan
- Si haces deporte...
a cualquier nivel, podrás prevenir lesiones aprendiendo cómo mantener elásticos tus músculos
- A artista...
del espectáculo que utilizan el cuerpo como herramienta de trabajo
- Si quieres ...
recuperar una postura correcta y moverte mejoer en armonía con la gravedad
- Si quieres ...
aumentar tu bienestar con nuevos hábitos al movimiento
Tratamientos
¡Tu bienestar comienza aquí Te lo mereces!
Rolfing®
Tratamiento corporal manual combinado con ejercicios de movimiento y reequilibrio postural, camino que se desarrolla en 10 sesiones
Terapia Craneosacral
Técnica holística que utiliza el toque para intervenir en el ritmo craneosacral, útil para el dolor de espalda, insomnio y la recuperación del bienestar en general.
Tratamiento de Masoterapia
Masaje con aceites esenciales y / o ventosas dirigido a zonas específicas del cuerpo
Rolfing®
Beneficios
- Mejor postura
- Disminuye la ansiedad y el estrés
- Reduce el cansancio
- Facilita el sueño
- Previene los accidentes
- Mejora la circulación sanguínea
- Ayuda a la recuperación posparto
- Combate el dolor de espalda
- Aumento de la energía y el bienestar
- Mejora la coordinación
- Devuelve equilibrio en el movimiento
- Y mucho más...
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Los resultados
Mis clientes dicen que...
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Arrecife o a tu Domicilio en toda la isla de Lanzarote
FAQ
Aquí traté de responder las preguntas más frecuentes que la gente me hace la primera vez que escuchan sobre Rolfing®
En el caso de un episodio donde el dolor se ha manifestado recientemente y de manera muy fuerte, la prioridad es calmarlo un poco. Por eso se hace un primer encuentro con este objetivo.
Pero luego hay que ir más lejos, esperar unos días y preguntarse:
¿Por qué me duele tanto?¿Qué me quiere decir?
¿Qué estaba haciendo o pensando o pasando en mi vida cuando se manifestó?
En las sesiones siguientes, a medida que trate a la parte interesada, te hablaré también de estos aspectos, permaneciendo a la escucha de los síntomas y señales que emergen.
A veces son burbujeantes,
A veces, un dolor de cabeza que desaparece inmediatamente,
a veces un sueño o somnolencia muy pesado.
¡También termina la sesión y te das cuenta de que tienes mucha más energía que antes!
Depende de qué tipo de medicamentos.
En cualquier caso, el medicamento interfiere.
Este es un método holístico, y se ocupa de la persona en su totalidad.
En el caso de los medicamentos a base de cortisona, se recomienda esperar a terminar el ciclo, esperar alrededor de una semana y luego comenzar las sesiones.
El fármaco que reduce el dolor también amortigua todo lo demás. Así que si hacemos una sesión no será posible que el cuerpo absorba todos los beneficios, porque «dormido» del fármaco..
En el caso de los antidepresivos, el discurso es aún más importante.
La dirección de un camino Rolfing es conectar tu cuerpo a nuestras sensaciones y emociones, para que todo funcione en armonía y equilibrio.
Depende del tipo de terapia.
Hay, por ejemplo, otros tratamientos holísticos, como la reflexología plantar, que tienen la misma dirección, es decir, el reequilibrio de la persona y que por eso pueden secundar las sesiones de Rolfing.
Hay terapias, quizás médicas, como láser, para las que sugiero que esperar y terminarlas , y luego empecemos las sesiones de Rolfing.
Siempre hay que preguntarse cuál es la prioridad en este momento para la persona y en cualquier caso, evitar sobrecargar de estímulos el cuerpo, que puede ir en confusión.
Así que no a un tratamiento diferente al día, sí a una cosa a la vez, tomándose el tiempo para escucharse, sentir las mejoras o los benéficos recibidos y proceder hacia tu bienestar.
La sesión se hace en ropa interior, luego en bragas y sujetador para las mujeres y en calzoncillos para los hombres.
La ropa no es realmente importante.
Puedes venir con tu ropa de todos los días, en chándal o como te sientes más cómodo para desvestirte y vestirte.
Sara Bega
Certified Advanced Rolfer™
WELLNESS - HOLISTIC MASSAGE ROLFING® & MOVEMENT SESSIONS
- Consulta: Calle Dr. Gómez Ulla, 7, 35500 Arrecife, Las Palmas - Lanzarote