Cuídate De Tí Mismo
Pon tu cuerpo en buenas manos
Recupera tu bienestar gracias al Rolfing®
Tu cuerpo en equilibrio
¿Por qué te ayudaría el Rolfing®?
Para personas que desean reducir tensiones físicas y emocionales mejorando la postura y el movimiento, Sara Bega es la única profesional certificada en Lanzarote que utiliza el método Rolfing, que en solo 10 sesiones te permite obtener un cuerpo equilibrado, más flexible y eficiente para un bienestar a largo plazo.
Rolfing® es un método de trabajo manual que tiene como objetivo reequilibrar la estructura del cuerpo humano a través de la manipulación del tejido conectivo.
Utiliza técnicas de presión profunda para alinear la columna y otras partes del cuerpo, promoviendo una mayor movilidad y una reducción de la tensión muscular y el malestar emocional recurrente.
Si tienes rigidez que complican tus movimientos diarios puedo ayudarte a hacer tu cuerpo más flexible y equilibrado gracias a una ruta personalizada para tí.
¡Imagina un nuevo Yo que se adapte a los desafíos físicos, mentales y emocionales de la vid
¿A quién va dirigido?
Este método revolucionario está dirigido a todas las personas que desean mejorar su bienestar
- A los que....
sufren de molestias de espalda, de cuello, de hombros, tensiones musculares en general
- Si trabajas ....
muchas horas en un ordenador de una oficína, o durante mucho tiempo durante tu día, haces movimientos repetitivos
- Si haces deporte...
y quieres aprender cómo mantener elásticos tu cuerpo
- A artista...
del espectáculo que utilizan el cuerpo como herramienta de trabajo
- Si quieres ...
recuperar tu equilibrio y moverte mejor en armonía con la gravedad
- Si quieres ...
aumentar tu bienestar con nuevos hábitos al movimiento
Técnicas
¡Tu bienestar comienza aquí Te lo mereces!
Rolfing®
Técnica corporal manual combinado con ejercicios de movimiento y reequilibrio postural, camino que se desarrolla en 10 sesiones
Técnica cráneo-sacral
Técnica holística que utiliza el toque para intervenir en el ritmo craneosacral y útil por la recuperación del bienestar en general.
Masoterapia
Masaje con aceites esenciales y / o ventosas dirigido a zonas específicas del cuerpo
Rolfing®
Cómo puede ayudarte
- Mejora la eficacia de la postura
- Mejora el confort de la espalda
- Devuelve equilibrio en el movimiento
- Aumenta la flexibilidad
- Mejora el rendimiento físico
- Alivia la ansiedad y el nerviosismo
- Reduce el cansancio
- Facilita el sueño
- Facilita la respiración
- Eliminar los hábitos que generan tensión
- Ayuda a la reorganización posparto
- Aumento de la energía y el bienestar
- Mejora la coordinación
- Y mucho más...
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Los resultados
Mis clientes dicen que...
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Costa Teguise o a tu Domicilio en toda la isla de Lanzarote
FAQ
Aquí traté de responder las preguntas más frecuentes que la gente me hace la primera vez que escuchan sobre Rolfing®
Lo mejor es consultar a tu médico.
Después, si tu situación lo permite, se procede al inicio de la ruta Rolfing®
Lo mejor es consultar a tu médico.
El Rolfing® es un método holístico alternativo, no farmacológico que se ocupa de la persona en su totalidad.
El enfoque del camino Rolfing® es conectar tu cuerpo a tus sensaciones y emociones, para que todo funcione en armonía y equilibrio.
Después, si tu situación lo permite, se procede al inicio de la ruta Rolfing®.
Lo mejor es consultar a tu médico.
Por ejemplo, otros tratamientos holísticos, como la reflexología plantar, tienen la misma dirección, o sea el reequilibrio de la persona y por eso pueden complementar las sesiones de Rolfing.
La sesión se hace en ropa interior, luego en bragas y sujetador para las mujeres y en calzoncillos para los hombres.
La ropa no es realmente importante.
Puedes venir con tu ropa de todos los días, en chándal o como te sientes más cómodo para desvestirte y vestirte.
Sara Bega
Certified Advanced Rolfer™
WELLNESS - HOLISTIC MASSAGE ROLFING® & MOVEMENT SESSIONS
Aviso legal:
Consulta a tu médico para cualquier opinión o recomendación con respecto a tus síntomas o condición médica/psicológica.
La información compartida en esta página web tiene finalidad educativa y no debe ser usada para diagnosticar, tratar, curar o prevenir una enfermedad. Sara Bega no es un médico licenciado y su acción como operador no quiere ni debe ser considerada como un acto médico, ni psicológico, ni de otro tipo profesional y no tiene como objetivo la resolución de patologías o síntomas que son de estricta relevancia médico-sanitaria. Rolfing® no sustituye a la medicina convencional, y puede ser complementar al tratamiento médico.
ROLFING® is a registered service mark of the ROLF INSTITUTE of Structural Integration in Boulder, Colorado, USA.